剧情简介
2023年一项发(fā )表在《科学报告》期刊上(😰)的研究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰(shuāi )老状态。该研究坚持运动，皮肤的(de )弹性增加(🥠)、松弛减低，具体表现为(wéi )胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和(hé )紧致度，这些都(🗼)是皮肤重新焕发活(huó )力的标志。
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1 休息日久卧
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