不用苛求自己太自律
“对我来说,劳模精神,就是在面对10万英文单词的压机说明书时去熬夜,是在突(tū )破专业技术难关时去钻研,更(🏷)是在面对整个压机液(🍘)压系统调试时在(💀)10公里(🅰)长的管道系(xì )统(🅿)上来(🐋)回(huí )巡检。”叶林伟(🛬)干劲满满(mǎn ),“我希望今后能不断创新突破,做出更多重大技术装备(bèi )研究成果。”
朱超敬(jìng )老师的到来,让上三清小学原本较为薄弱的音乐教育得到(dào )了有力补充,一次临时起(qǐ )意的音乐课,让她在家乡小学扎下了(🐨)根,也种下了梦。每周往(🛢)返一百六十多公(🥝)里,坚(🗃)持六年(nián )不容易(🌑),但为(🐻)了孩子们一(yī )周(💩)的盼望,朱老师一直在路上。
建议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的(de )食物。
起初,朱超敬主要教孩子们识谱唱歌,慢慢地(dì ),她觉得应该有更丰富的(de )内容加入课堂。
生活中很多不经意的习惯
近日,云南省红河哈尼族彝族(🦕)自(zì )治州石屏(pí(🧣)ng )县异(🌦)龙湖畔的神黄豆(🔮)花迎(🔤)来盛花期,一团团(🎠)、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔(pàn )装点成一片浪漫的粉色梦(mèng )境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市(shì )民游客打卡的网红地。图(tú )为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
“运动是良药”的说法由来已久,坚(jiān )持运动有(🔡)(yǒu )助于激发和改(🚔)善免(🌪)疫力。人群统计研(🌾)究显(👗)示,经常锻炼的人(🤶),细胞免疫功能明显优(yōu )于那些不运动的人。因此(cǐ ),坚持运动的人,身体免疫力更好,也更不容易生病。
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