勐啊口岸是普(🏥)洱市与缅(miǎn )甸之间通关流量(liàng )最大的口岸,今年1月1日至5月(🖇)5日,累计查验出入境人员656468人次(cì ),同比上升(😭)76.77%。(完(wán )) 近日,云南省红河(🐸)哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的(de )神(🌻)黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似(sì(✊) )霞,将湖畔装点(diǎn )成一片浪漫(🕯)的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片(piàn )绝(📑)美的粉色花海(hǎi )成市民游客打卡的网红地。图为市民在异(🐔)龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄
(🥠) “运动是良药”的说法由来已(😓)久,坚持运动有助于(yú )激发和改善免疫力(🎡)。人群统计研究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明(míng )显优(🚪)于那些不运动的人。因此,坚持(🌙)运动的人,身体免疫(yì )力更好,也更不(bú )容(🐂)易生病。
生活中很多不经意的习惯
看手指
坚(🥫)持运动的人不(bú )仅有利于减肥,还有利于(♎)全身骨骼肌系统的强(qiáng )健。而(✴)功能强大(dà )的肌肉更能伸展体态、挺拔(🦅)身姿,让人看起来更有气质、更好看。
在(zài )川日资企业(🔜)恳谈会现场。 四川省贸促会 供图
2025年4月,南方医科大学公(gōng )共卫生(🎳)学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究(📐)指出,无需每天都保持自律运动,仅周末 2 天(📼)完成指南(nán )推荐的运动量(每(🔯)(měi )周150-300 分钟中等强度运动),在降低全因、心(📱)血管、癌症等死亡(wáng )风险方面,与规(guī )律运动具有相似的(⚓)效果。
5月1日,长江海事部门工作人(rén )员在长江重庆段(duàn )保障群众水(🈸)上出行安全。长江海事局供图
需要注意的是,当归有活血功效,孕产妇和月经量特别大的女性要(🌁)慎食。气血两虚的人可(kě )以根(🚯)据身体情况,适量食用。
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