按摩足(zú )三里(🆎),有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有(yǒu )延缓衰老的效果,还(🏁)可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色(🌒)红润有光泽。
(🛵)运动是抗衰良方,
“我来成(chéng )都快5年了,切实(🦓)感受到成都是一座生活和商业均(jun1 )衡发展的城市。”成都日本商工(👈)俱乐部会长岩间(jiān )征人表示,成都除了(le )拥有传统的制造业,还具(💽)备高科技产业基地、商(shāng )业贸易物流中心以及综合交通枢纽(🖍)等,“我希望(wàng )通过这一系列活动,让更多的日本(🦁)朋友感受到四川(🎅)省以及成都市的美(měi )好。”
假期在家越躺越(🎼)累?
朱超敬从小(xiǎo )就有一个音乐梦想,20世纪90年代,周至县东(🚮)欢乐村(cūn )的村民们,都认识一(yī )个背着电子琴去学习的女孩,那(😶)就是朱超敬。当(dāng )时,她带着家里卖了三头猪给她买的琴,每周辗(💮)(niǎn )转一个多小时,去琴(qín )行学习,虽然又苦又累(🚪),却总是满心欢喜(💶)。
“我始终觉得,这些都是平凡的小事。”邓兰舟(🆖)(zhōu )说,这种脚踏实(🏠)地、甘于奉献的精神,激励着他永远向前走。
(👯) 假(jiǎ )期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久(jiǔ )卧伤气、(🏇)久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很(hěn )伤气血。
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