剧情简介
我认为还有(yǒu )两个(😸)可能原因：
当地时间本周(zhōu )三，美联储(😦)将公布最新的利率决议，市场普遍预计美联(💡)储将继续按兵不(bú )动。但最近一系列数据释放出美国(guó )经济衰退的信号，加上美(👞)国总统特朗(lǎng )普多次喊话降息，让美联储面(🥂)临不(bú )小的压力。有分析称，本周美联储议息(🤢)会议上，美联储主席鲍威尔可能(néng )会以“鹰派(🎌)”基调反驳美联储将受(shòu )到白宫影响的说法(🐈)，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外(🛴)，美银(yín )指出，投资者预期特朗普在执政的(de )第二个百日将转向“三低”政策，即(jí )降低(🚱)利率、降低关税和降低税收。
其次，因为(💩)要维持血糖稳定，身体代谢压力增大。要想办(🍅)法拆东墙(qiáng )补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成(👖)葡(pú )萄糖，不仅额外消耗 B 族维生素，额外消耗(🏙)能量，而且加重肝脏和肾脏的(de )负担。这样也会(🛬)让你感觉疲劳。
……
第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄(⏬)糖的(de )需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制(zhì )膳(🥦)食碳水化合物摄入后，睡眠的结构(gòu )也会发(🌧)生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩(suō )短，总睡眠时间(🐐)也缩短。
所以，加肉减饭的策略，并不能降(📆)低总热(rè )量摄入。你少吃米饭省下的热量，被(💞)换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更促(🆙)进发胖。过多的脂肪和(hé )蛋白质还会(😻)影响肠道菌群平衡，也(yě )不利于胰岛素敏感(⬆)性。
首先，蛋(dàn )白质有较高的食物热效应(💧)，并使人(rén )容易兴奋，所以过多的蛋白质食物(👅)并不利于安静入眠。
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