剧情简介
两张照片分别为(wéi )70岁铁人三(🕘)项运动员的大(🐛)腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫(sǎo )描图。可以看出，坚持运动的人大腿(🧡)肌肉(ròu )含量明(⏩)显更多，皮下脂肪更少；久坐的人(rén )与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多(🕖)，皮下脂肪更多(🎼)。
“运动是良药”的说(shuō )法由来已久，坚持运动有助于激发和改善(shàn )免疫力。人群统计研究(🍈)显示，经常锻炼(🎅)的人，细胞免疫功能明显优于那些不(bú )运动的人。因此，坚持运动的人，身体免(miǎn )疫力更好，也(📫)更不容易生病(🐰)。
来源：人民日报 【来自国新办新闻发布会(huì )的报道】
本(🎈)届神鱼节，举行(🥠)万人捉神(shén )鱼、“神鱼杯”斗鸡大赛、“共筑文化桥(qiáo )梁 同谱边境新篇”文艺晚会、“孟连神鱼(📖)杯”全国钓鱼大(🔆)奖赛等18项特色活动(dòng )。
“DNA甲基化年龄”究竟是什么？这(zhè )是通过测量人体DNA的甲基化水(🐩)平，来估算的(de )身(👂)体生物年龄，这种方法被称为“表观遗(yí )传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化(🐆)(huà )年龄更年轻(🐌)，也就意味着运动确实可以有(yǒu )效地的延缓身体衰老。
双向奔(bēn )赴
2 坚持运动的人(🍨)，肌肉质量更好(🍏)
从广袤瀚海到三江之源，从河湟谷地到昆(kūn )仑之巅，在青海，清洁低碳的“绿电”沿(yán )着纵(🆘)横交织的电网(🅱)奔涌不息，为国家清洁(jié )能源产业高地建设提供了坚强的网架支撑(chēng )。这背(⏩)后，是成千上万(📯)名高原电力人几十年如一日的默默坚守。国网青海省(shěng )电力公司超高压公司运维检修部(🧀)变电运维(wéi )管(🔌)理专责吴嘉楠，就是其中的一员。
怎么判断自己是否气血充足？
心(🎴)肺功(gōng )能好的(➖)人，患慢性疾病(🕟)如冠心病、慢阻肺(fèi )的概率也会比较低。
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