朱超敬:小(xiǎo )朋友问我“老师,你能(🦀)不能当我们音(yīn )乐老师”“老师,你什么时候还会(🏚)(huì )再来”。我当时说,我可能当不了你们音乐老师(✨),我有时间就会再来看(kàn )你们的。
“运动是良药”的说(shuō )法由来已久(🥎),坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计(🆔)研究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显(xiǎ(🎰)n )优于那些不运动的人。因此,坚持运(yùn )动的人,身(🛺)体免疫力更好,也更不(bú )容易生病。
朱超敬(👷):我觉得每个星期来就教一首歌,也没有太大(🏅)的(de )意义,我想能不能给孩子们捐一点(diǎn )乐器。二(👜)十个非洲鼓,一架钢琴(🥇),刚开始就是非洲鼓和钢琴,我们就开(kāi )始上课(🈴)了。
泡脚时喜欢泡到满(mǎn )身大汗,也是很伤(🚡)气血的。气随津伤(shāng ),津和汗是同源的,如果出汗(🛃)过多(duō ),津血随着外泄,气也会随着津液外泄,就(🎢)容易造成气血不足。
六(liù )年时间里,朱超敬(🥖)不只给孩子们带(dài )来了音乐知识,课堂内外,她(🤐)和小朋友们无话不谈,尽力去解决他们成(chéng )长过程中的小烦恼。
(🏝)1 坚持运动(dòng )的人,皮肤紧致年轻
气血充足(🐨):夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀,可以睡到(🐛)自然醒。
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