血糖生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物,可增(zēng )加炎症(zhèng )水平,这与其升血糖(🏠)速度快有关。另有研究(💷)发现,高糖食物可通过(🚣)扰乱肠道菌群环(huán )境,诱(yòu )发慢性炎症。
- 红肉、加工肉制品
不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油(Ⓜ),患有关(guān )节炎、鼻炎(🏡)等慢性炎症的人群吃(🎹)上述食物,尤其要控制好量。
5月3日,浙江舟山(shān ),游客(kè )拍摄海(hǎi )岛快巴航线图。“五一”假期期间(🙈),打“飞的”前往舟山东极(🔺)岛、枸杞岛等地大幅(🚖)(fú )缩短游(yóu )客出行时间,成热门选择。中新社记者 曹丹 摄 在很多重大疾病进展过程中,炎(🏍)症是(shì )重要一(yī )环。慢(🍈)性炎症刺激不仅拉升(✂)患癌风险,还会伤害心(🧞)血管。
“五一”假期,参与(yǔ )歌剧《塞维利亚理发师》中文版演出的演员们在福建大剧院紧张排练(🤘)。郑小瑛歌剧艺术中心(🍳)行政(zhèng )副总监(jiān )严昕(🏯)说,正如剧中主角费加罗号称“全城最忙的理发师”,“我们这群歌剧人也在用行动(dòng )诠释着(zhe )艺术创(🌰)作的‘大忙人’精神(🚺)。”(完) 图为郑州机(🥒)场T2航站楼内出发的旅客。 郑(zhèng )州机场(chǎng )供图
刘小清:“习近平总书记说过,全面建成小康社会一个都不能少。对(🔻)于特殊教育(yù )学校的(🐯)(de )孩子来说,也要做到一(🔕)个都不能少。”
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