如今,文(⚓)化特派员工作已经过半,邵菲(fēi )的日程表依旧很满(🏄):创作天悦社(shè )区之歌、推出“宠物瑜伽”专场(chǎng )、(🎒)策划脱口秀开(🤪)放麦、打造舒缓(huǎn )音乐会……但她最在意的不是(❔)活(huó )动数量,而是青年态度的转变。
针对年轻人“社恐”却渴望共(㊗)鸣的心理,邵菲还提出了“搭子文化”。
失眠,已(yǐ )经(⌛)成为现代人最(🧗)常见的一个烦恼(nǎo )来源,也是最降低幸福感的原因(❄)(yīn )之一。对很多人来说,只要能睡(shuì )上一夜好觉,幸福指数就会大幅(⏩)(fú )度提升。
“饭搭子、健身搭(dā )子、演唱会搭子(🐾)……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青(🍂)年夜校等一系列社群活动,鼓励年轻人(rén )走出家门(👱),以兴趣为媒介(💖)与志同(tóng )道合的人相遇。在她看来,文化(huà )活动的意(🐷)义,就是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友”。
- 蛋白质有较高的(⛹)食物热效应(yīng ),容易使人兴奋,所以过多的蛋白质食(👐)物不利于安静入眠。
各国外长主张采取多边方式,尊重各国在(⏺)可持续发展、消(xiāo )除饥饿和贫困以及充分应对气(🎃)候(hòu )变化挑战(🚰)等重大全球问题上的观(guān )点和立场,对不符合WTO规则(🛴)的不合(hé )理单边保护主义措施的抬头表示(shì )严重关切,包括不加(🛤)区别地提高(gāo )互惠关税和非关税措施。
很多人(🤒)因为想控糖,晚上严格限制主食,但这样做可能引起夜间低血糖,次(⛵)日早上的空腹血(xuè )糖水平反而会升高,上午的血糖(📤)(táng )波动也会增(👱)大。前一天晚上吃够(gòu )主食后,第二天血糖水平反而(🛁)更(gèng )为稳定。
其实,合理吃主食(shí )有利于预防肥胖,不吃主食或(🎺)吃(chī )得太少反而不利于瘦身。
生鲜商品是“仅退(📪)款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费(😯)者在收(shōu )到货后申请仅退款,联系买家上(shàng )传图片(⛳)却被拒绝,平台(🚩)介入为其(qí )提供了仅退款服务。太原师范学(xué )院经(❣)济与管理学院教授安祥生表(biǎo )示,当前“仅退款”在不同电商(shāng )中发(🔑)生的概率也有差别,一些低价商品多的平台情况更(💂)严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷,对适用场景缺(quē )乏(🤳)明确界定,消费者可随意编造(zào )理由申请仅退款,这(🦐)就容易导致(zhì(🛎) )“仅退款”规则的滥用。去年9月(yuè )1日正式施行的《网络反(🛶)不正当竞(jìng )争暂行规定》明确禁止平台不合(hé )理限制商家的行为(👅),这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调(🌀)整。
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