9 坚持运动的人,更瘦更有气质
3 坚持(chí )运动的人,心肺功能更好
建议:休息日尽(⏬)量(😎)不(🖨)要一直躺着,适(shì )当站起来活动活动。平时也不要久坐,连(lián )续静坐不要超过50分钟,中(zhōng )途可以站起来接杯水,活动活动身体。
假期里,你有没有(🕥)赖(📚)床(⏬)、(🥈)玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐(zuò )伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血(xuè )。
经检验鉴定,该产品为假冒“LANCOME/兰蔻”注册商标的产品。
3 坚持运(🚌)动(🚜)的(🃏)人,心肺功能更好
1 坚持运(yùn )动的人,皮肤紧致年轻
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