中医有一个有(🔸)名的补(bǔ )血(xuè )方——当归(guī )补血(💤)汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例(🔅)组成,其中当归补血活血,黄芪益气(👰)(qì )以(yǐ )生血,适用(yòng )于气血两虚的人群。
起源于北宋,有着800多年历史的八段锦,被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有(🌠)助于调理气血,改善倦怠乏(🦇)力。赶快跟练起来吧~
一个穴位(🆗):足三里
【礼承匠心】以酒(🗾)载礼,以“和美”诠释礼之精髓
需(🕴)要注意(yì )的(de )是,当归有(yǒu )活血功效(🏈),孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况,适量(liàng )食用。
一段彼此成就的音乐奇缘
中医有一个有(🎚)名的补血方——当归补血(♟)汤,由黄(🎂)(huáng )芪和当归两味(wèi )药以5:1的(🚼)比例组成,其中当归补血活血,黄芪(🔪)益气以生血,适用于气血两虚的(de )人(⛹)(rén )群。
破(pò )题:从“绿富分离”到(🐑)创新融合
3 坚持运动的人,心肺功能更好
走进中药材种植基(jī )地,工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元,像(🔇)我这样年纪大了,在家门口就能挣(🐮)到钱,知足得很。”60岁的潘江海(📸)笑着告诉记者。
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