严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:(🕴)患者端坐,操作者在(🐠)其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹向中间用力(🖨),抓揉30秒左右。接着,双(🎀)手拇指放置于患者颈部,用拇指指(zhǐ )腹沿着颈部两(liǎng )侧肌肉向下(xià(👧) ),做太极圆按(àn )揉10到(🐭)15次。然后(hòu ),操作者双手(shǒu )放在患者肩(💮)部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌(✉)对撑,小指和无名指(🦍)弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是,操(🐌)作时的力量以患者(🔷)感到舒适为宜。
而在遵义(yì )会议纪念馆(guǎn ),五一假期,当地正式推出(chū )纪念遵义会议(🐈)(yì )召开90周年红色文化数字化系列项(🛌)目 《转折·从头越》VR展,以“湘江战役”“遵义会议”“娄山关大捷”三大历史现场(🌨)为锚点,通过虚拟现(🏅)实等数字技术,让游客沉浸式交互体验红色文化。
在安徽黄山,当(🖌)地将徽(huī )派古建与(📿)非遗(yí )鱼灯相互融(róng )合(hé ),数十盏色(sè )彩艳丽的鱼灯(dēng )在青石板巷与(yǔ )水系之间流转(🚀)游弋,宛如一尾尾灵动的锦鲤穿梭于(🏐)水墨画卷之中。游客除了现场观赏非遗鱼灯表演,也可以手举小巧灵(✍)动的鱼灯加入鱼灯(🍕)巡游队伍,共同形成“百鱼绕村”的壮观场景。
帮扶成果在保康第一(📣)中学(xué )不断攀升的(🎷)本(běn )科上线率中(zhōng )日(rì )益显现。北(běi )京化工大学党(dǎng )委统战部常务(wù )副部长王华庆介(✡)绍,“心桥工程”教育(🗽)帮扶项目是学校党(⏳)委在新形势下加强和改进党外知识分子工作的重要举措,是学校党(🚇)外知识分子服务社(📚)会的特色品牌。通过“心桥工程”教育帮扶项目,提升了帮扶地区高中教(🤱)育质量,同时(shí )也进(🍋)一步引(yǐn )导(dǎo )党外知识分(fèn )子深入基层、了解社会,走(zǒu )进民族地区和乡村振兴主战场。专家团队在参(🏀)与的过程中,都表现(📯)出强烈的社会责任感和极大的服务热情,学科组长均由民主党派成(🗻)员担任,全校先后有(👸)超过30名民主党派成员参与“心桥工程”项目,占该校民主党派成员的三(🚮)分之(zhī )一。
2023年12月(✊)(yuè ),依托“心(xīn )桥工程”,北(běi )京化工大学党(dǎng )委统战部获第九届“首都民族团结进步先进集体”称号。2024年1月,“心桥(👠)工程”入选北京市委(🔳)教育工作委员会组织遴选的“新时代北京高校统战工作示范项目”。
(📪) 2023年,上海新时代党(🎪)的统一战线研究上海大学基地揭牌,致力打造(zào )统一战线研究(jiū )与(🛠)实践一体(tǐ )化的智(✋)库型平(píng )台,服务新时(shí )代党的统战工作实践创新。
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