(⏱) 本报(🏄)(bào )记者 郭晓龙
在甘肃兰州,国家级非物(📹)质文化遗产兰州太平(píng )鼓正在火热表演,鼓手们击(🌄)鼓腾跃、节奏铿锵,豪迈的西北风(fēng )情吸引了众多(🏽)游客驻足观看。
游客 薛琳:非遗项目不仅是(shì(🏰) )文字上的表述或者是图片里的展示(shì ),我切身地感(🔝)受到了它变成我们街头巷尾能够触摸到的艺术。
(👇) 本报记者 宋豪新
良好的生活习(📔)惯也非常重要。要(yào )保持正确的坐姿、站姿和睡姿(🛑),避免长时间低头、久坐,注意(yì )颈部保暖。建议每工(🎓)作或学习1到2小(xiǎo )时,就休息10到15分钟,放松颈(jǐng )部和肩(🏏)部的肌肉。可以起身去倒杯(bēi )水、去趟洗手间,或者(📒)做一(yī )些简单的伸展运动,如扩胸运动、弯腰运动(🐇)等。
拍视频,让家乡特产被更多人看到
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