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2023年一项发表在(🥉)(zài )《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧(⛅)运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤(🚶)衰老状态。该研究坚(jiān )持运动，皮肤(fū(❎) )的弹性增加、松弛减低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善(shàn )了皮肤的弹性(xìng )和紧致度，这些都是皮(🧥)肤重新焕发活力的标志。
近日，云(🍈)南省红河哈尼(ní )族彝族自治州(zhōu )石(🕑)屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花(❌)期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云(🥑)似(sì )霞，将湖畔装(zhuāng )点成一片浪漫(mà(🔠)n )的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打(dǎ )卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆(🌺)花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
(⏬) 7 坚持(chí )运动的人，代(dài )谢功能更好(🗨)
本届神鱼节，举行万人捉神鱼、(🗞)“神鱼杯”斗鸡大赛、“共(gòng )筑文化桥梁(🔲) 同(tóng )谱边境新篇”文艺晚会、“孟连神(😜)鱼杯”全国钓鱼大奖赛等18项特色活动(🥔)。
如今，高煜(yù )仍然在工作岗(gǎng )位上认真聆听每一位乘客的需求，她笑着说：(🈶)“我们每一名劳动者就像城市(shì )里的(🆖)微光，散(sàn )落在各行各业各个角落。微(🙏)光聚集起来，就是一把火炬，散发着温(🐋)暖的光亮(liàng )。”
2025年4月(yuè )，清华大学的(🐴)研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上(🛁)发表的一项研究揭开了真相：运动(✏)或(huò )是最佳的“逆(nì )龄密码”。研究发现：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关(guān )，体力活动在(zài )促进(📀)健康长寿和预防与年龄相关疾病中(🥃)起到了重要作用。
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