剧情简介
气血不足怎么补？
看头发
5月1日，长江(👐)海事部门工(🏂)作人员在长(📭)江重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供图
2023年(nián )下半年，蒋某在社(shè )交平台上开设店铺(pù )，主营日化、防晒(shài )用品等，但生意惨(cǎn )淡。
走进中药(yào )材种植基地，工人(ré(⭐)n )们正熟练地(🐣)施肥、挖排(🈸)水沟。“在这里(🥐)每年能挣五六万元，像我这样年纪大了，在家门口就能挣到(😚)钱，知足得很(📟)。”60岁的潘江海(🍼)笑着告诉记者。
一碗汤：当归补血蛋花(huā )汤
如果想让这(zhè )款汤的口感和味道(dào )更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加(jiā )适量红糖。红糖可(kě )以补虚，鸡蛋营养(yǎng )丰富，也有补虚(🌅)的作用。
(🐅)很多人锻炼(😭)后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是(🤨)因为运动后(🕷)，脑细胞分泌(🍂)的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对(duì )大脑产生积极正面(miàn )的影响。英国一项(xiàng )长达10年，针对8958名50岁(suì )及以上人群的认知(zhī )功能研究发现：随(suí )着年龄的增长，有规律地运(👀)动锻炼可以(🥌)防止认知能(⏪)力下降。
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