二、关注广告宣传,理(💋)性消费。提示广大消费者,尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”,不(🏳)要轻信假冒名医、神医或者冒用(yòng )知名专家(jiā )名义、形(xíng )象推(😊)介医(yī )疗机构、医疗服务(wù )的“神医”广告,以及假借传统中医理论(🅱)、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的(💻)“神药”广告;不要被宣称可“减(🌧)肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食(🌻)品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依(😱)据(jù )、违反相(xiàng )关标准的(de )内容,避(bì )免上当受(shòu )骗;要仔(zǎi )细分(🤨)辨广告中人物身份的真实性,不要轻(🐎)信所谓专家或假冒名人名义(🈹)发布的营销信息。
此外,还有两个(➡)可能原因:
摩根大通分(📿)析,如今,各国央行持续积累黄金库存(🔡),已成为支撑金价的主导力量。不过,与个人投资者不同,全(quán )球央行(⏹)在(zài )购买黄金(jīn )时更注重(chóng )对地缘冲(chōng )突风险的(de )对冲,而非单纯(🚣)追求回报最大化。对于个人投资者而(🐍)言,摩根大通提醒,需要明确黄(🛌)金本身并不产生收益,投资黄金会提(👖)高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工(⏮)具,但长期来看,它并非能提供超额回报的资产,且波动性(xìng )高出50%。因(🏠)(yīn )此,投资(zī )者应通过(guò )分散投资(zī )来降低组合风险。
我认为(👦)还有两个可能原因:
其次,蛋白(🤮)质、脂肪含量高的食物消化(🥏)速度慢,使夜间胃肠消化负担加重,从(⛳)而影响睡眠质量。
在正常吃主食的基础上,提高膳食质量才是(🐨)关键。汇总研究发现,和高糖饮食相(xiàng )比,和很(hěn )少蔬菜、大量煎炸(🍃)(zhà )食品和高(gāo )脂肪高糖(táng )食物的西(xī )式餐食相比,吃传统淀粉主(❕)食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰(🥎)富新鲜蔬果的膳食,更有利于(😕)睡眠质量。
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