剧情简介
(🕑) 膳食指南的(de )建议是：轻体力活动(dòng )的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮(🚼)食(大米(🍔)、面粉(fěn )、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小(xiǎo )豆(🕟)、绿豆(🛂)、芸豆、鹰(yīng )嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。
消(🥒)费者刘(🐧)云告诉记者，自己之前在某平台网购(gòu )了一把电锯，因为使用问题和售后(📜)客服进行沟通(tōng )时，客服服务态度较(jiào )差，在聊天界面投诉时，平台自动触(🥞)发仅退(🧣)款的(de )弹窗，询问是否需要仅退款。“我是想就客服服(fú )务态度的问题(♌)向平台(➖)投诉，并不是要退款，但是不知道为何触发了仅(jǐn )退款功能。”刘云说(♐)。
此(🖼)外，与会各国外长(zhǎng )对中东和北非地区持续冲突表示严重关切。会议(yì )期(😧)间各国代表还阐述(shù )了各自在联合国安全理事会和联合国大会等相关(😉)(guān )论坛上就乌克兰冲突所表达的国家立场。对于包(bāo )括“非洲和平倡议”和(🚵)“和平之(🚟)友小组”的成立，通过官方对话和外(wài )交手段和平解决冲突，表示期(🆎)待。
(💁)去年11月，市场监管总局约谈6家电商平台，通报其“仅退款(kuǎn )”规则挤压商家生(🈺)存(cún )空间，助长低质低价竞争风气等问题。今年全国(guó )两会期间，国家市场(😑)监督管理总局局长罗文表示(shì )，针对平台滥用“仅退款”规则造成商户货款(🍆)两空的(🎻)突出问题，将督(dū )促平台明确规则的适用范围和具体情形，保障商(🏖)(shāng )户正(✉)当权益。针对平台实施自动跟价、全网最低(dī )价规则，造成内卷式(shì )竞争(🌊)的突出问题，将督促平台规范促销行为，保(bǎo )障商户自主经营权。
其实(😤)，合理吃主食有利(lì )于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。
(🏤) 生鲜(🔕)商品是(shì )“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家(📵)反映确(🌨)有消费者在收到货后申请仅退(tuì )款，联系买家上传图(tú )片却被拒绝，平台(🧔)介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生(🤑)表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别，一些低价商品多(duō(😛) )的平台(🤮)情况更严重一些。早期“仅退款”规则设(shè )计存在一些缺陷，对适用场(🔹)景缺乏(🚉)明确界定，消(xiāo )费者可随意编造理由(yóu )申请仅退款，这就容易导致“仅退款(😲)”规则的滥(làn )用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂(zàn )行规定》明确(❓)禁止平台不合理限制商家的行为，这一政策的实施推动(dòng )了各平台对“仅(🤡)退款”规(🤶)则的调整。
所以，加肉减饭的策略，并不能降低总热量摄入。你少(🐋)(shǎo )吃米(🌄)饭省下的热量，被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更促(cù )进发胖。过(😳)多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群(qún )平衡，也不利于胰岛素敏感性。
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