范戴(dài )克、萨(sà )拉赫、阿里松等核心球员整个赛季都保持了出色的状态,这是利(🚞)物浦(📼)能够(🚴)在积(🦗)分榜(♊)上大(🐸)幅(fú(🕯) )甩开其(qí )他球队的重要因素。以萨拉赫为例,截至目前他已在本赛季英超中交出了27球+18助攻的恐怖数(shù )据,双(shuāng )榜排名第一。如果不是利物浦在欧冠联赛中出局较早,他必定是今年金球奖的第一(yī )候选。
在北方,山东烟台和辽宁大连的初夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛和(👸)山东(🌑)半岛(👧)沿海(Ⓜ)(hǎi )的(🏹)地理(🐅)(lǐ )优势,以及独特的海洋性季风气候,烟台和大连都是优质的樱桃产区。这里春季的平均气(qì )温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期,开花期和结果期,既不会出现倒春寒冻伤花朵和(hé )幼果,又能保证足够的热量促进生长。得天独厚的环境,让一颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃(🏇)孕(yù(🔧)n )育而(🚪)生(shē(🎁)ng )。
(👰)桑葚(🤔):乌黑闪耀的“健康精灵”
中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容易(yì )出很多(duō )的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同时夏天炎热(rè ),很多(duō )人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问题,这些都归属于心,心主血脉(mò ), 所以(yǐ )我们一(🍫)般认(🐫)为在(📓)夏季(🤫)应该(🌅)是养(💧)心的季节。
从植物学分类来说,哈密瓜属于甜瓜的变种(zhǒng ),它继(jì )承了甜瓜的一些特性,却又独具特色——其果肉厚实,质地脆嫩,汁水丰富,甜度(dù )极高。
荔枝也是原产于中国的水果,广东则是当之无愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠久的荔(lì )枝种植(zhí )历史和丰富的品种资源(🌈)。得天(🧕)独厚(🏚)的亚(🎾)热带(🛺)气候(🌛)条件,充足的光照和雨水,为荔枝的生长(zhǎng )提供了(le )绝佳的环境。从早熟的三月红到晚熟的怀枝,广东的荔枝几乎贯穿了整个夏季,为(wéi )人们带(dài )来了源源不断的甜蜜享受。
立夏“养心”饮食有三宜
获益于湿润的气候和充足的(de )阳光,四川的桑葚果实饱满,口感甜糯,特别是四(🌕)川盆(🏷)地一(😶)带,桑(📦)树种(🏏)植广(🥔)泛,为桑葚的生长提(tí )供了良(liáng )好的环境。如果谁家附近有棵桑树,那小朋友们少不了会拿着竹竿、挎着篮子去摘(zhāi )桑葚,手指头(tóu )被染得紫黑紫黑的,心里却是蜜一样甜。
中国工程院院士 张伯礼:不对,往往(wǎng )运动以(yǐ )后我们大量出汗,这种情况属于阳气外泄,如果这时(💚)洗冷(🚋)水澡(🛩),毛孔(🚵)紧急(💙)闭塞(🥟),人体(🔯)内积(jī )热排不(bú )出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后冷(lěng )水一激(jī ),产生(shēng )休克。所以应该运动以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又健身。
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