奶茶碳水化合(🚥)物和脂肪含量都不低(dī ),喝了(le )奶茶当(dāng )天就(📬)少(shǎo )吃两口(kǒu )主食、减少烹调油用量。
(💱)研究发现,与不喝奶茶/果茶等含糖饮料相比,每天从奶茶等含糖饮料中摄入超过(🍃)300千卡能量的参与者,他的身体生物年龄加速(😋)衰老1.023年。
2. 奶茶小料要选对
为了健康(👰),当然是不建议过多喝奶茶。但如果偶尔喝一(🎄)次奶(nǎi )茶,怎(zěn )样能减(jiǎn )轻奶茶(chá )带来的(de )伤(🚘)害呢(ne )?卫健(jiàn )委首批营养指导员、注册营(🧔)养师薛庆鑫在科普中国刊文中给出(🍿)了几点建议。
三五成群的游客,有的置身(🌰)花海,在杏花下拍照合影;有的则将镜头对(😨)准杏花,拍下粉嫩娇艳的花朵。游客在杏花树(💴)下,听非遗弹唱,嗅杏花芬芳,一品春的气(qì )息(🛣)。
生态(tài )环境部(bù )对外合(hé )作与交(jiāo )流(📵)中心供图
4月15日,陈锐联手钢琴家朱里奥·埃利萨尔德在江苏大剧院为观众(🐛)带来一场视听盛宴。在该场演出中,陈锐共演(🥎)奏了6首曲目,这些曲目时间跨度大、风格多(🎆)样,涵盖了从巴洛克时期、古典主义时期、(👆)浪漫主义时期,到具有独特民族风(fēng )格的作(🚬)(zuò )品以及(jí )改编后(hòu )的现代(dài )作品。
聚(🌏)焦“东北抗联”的历史,用一段跨越七年的故事,展现战争中的蜕变与民族精神的传(😧)承,致敬革命先辈!
没有他不熟悉的枪,没(🌰)有他定不了的案,带你走近中国首席枪弹痕(💭)迹鉴定专家的传奇故事。
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