剧情简介
立夏节气(qì )，呵护健康(🎤)，还有哪些需要注(🛰)意的？下面这些(💢)误区，请务必绕(rà(🎠)o )开。
图片来源(🐾)：英超联赛社交(🛥)媒体
立夏以后，天气渐(jiàn )热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极(jí )拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜(yí )超过1小时。除此之外，夏(xià )季运动健身还要注意什么？
5月(yuè )4日，2025年(♋)世界泳联跳水世(😴)界杯总决赛男子(🤳)十米跳台比赛在(🏼)国家游(yóu )泳中心(🏇)“水立方”举行，中国(💍)队选手朱子锋获(😜)得冠军。图为朱(zhū )子锋在比赛中。 中新社记者 蒋启明 摄
此次到访的“芮吉(jí )塔”号国际邮轮总吨位3.03万吨，船长(zhǎng )180.45米，船宽25.46米，最大载客量777人(rén )。本次乘坐邮轮的境外游客将参观(guān )游览人民广场、星(👟)海广场、滨海路(🍧)、绿山观景台、(🤕)劳动公园等(děng )大(👝)连景点，深度感受(🔶)当地人文底蕴与(📉)浪漫风情。按照计划，“芮吉塔”号将于当晚离开大连，随后前往日本。
“我们诚(chéng )邀游客醉卧六盘山下，栖居渝河之(zhī )畔，品尝隆德暖锅盛宴，体(tǐ )验非遗魅力。”隆德县文化旅游广(guǎng )电局局长彭甲龙表示，隆德县将以“文化(📊)IP深化、业态升级(🛳)、数(shù )字赋能”为(🦏)核心，发展研学旅(😁)行、康养旅居、(😐)文化艺术乡建三(🔥)(sān )大板块，推动文旅产业从“网红流量”向“长效经济”转型。(完) 奥斯卡昆明5月4日电 题：六(liù )千余青年“追剧”《西南联(lián )大》：历史在音乐舞蹈史诗中“活(huó )”成青春课
从北方到南方，立夏时节的中国，处处都是瓜(guā )果(🧒)飘香。这些应季水(❤)果不仅满足了我(🤩)们的味蕾，更凝聚(🐊)着一方(fāng )水土的(👾)滋养和果农的辛(🧣)勤付出。这个立夏，不妨就让这份自然(rán )的馈赠，伴我们一同开启元气满满(mǎn )的夏天！(策划/王峥 设计/任成(chéng )英) 朝“问”健康丨立夏节气(qì )如何养生更“养心”？运动(dòng )贴士 食补方子请收好
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