剧情简介
吃多少主食才算够？
(🔁)有流行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性(xìng )降低相关[2]。也有研究(👛)提示(shì )，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运(👐)动之后增(zēng )加碳水化合物供应，和运(yùn )动后不吃碳水化合物相比(bǐ )，能非常有效地提升入睡效果和(🎁)睡眠质量[4]。
什么是仅退款？“仅退款”服(fú )务是指消费者在电商平台(tái )购物过程中，如遇商品质(zhì(🌟) )量问题、与描述不符等情况，在符合平台相关政策的情况下，可以向卖家提出仅退款不退货的一种(💄)售后(hòu )服务。
当地时间本周(zhōu )四，英国央行也将公布最(zuì )新的利率决议、会议纪要以及货币政(📺)策报告，市场普遍预计英国央行将降息25个(gè )基点。瑞典和挪威央行也(yě )将作出利率决定。另外，本周美(🖐)国网约车服务运营商优步、华特迪士尼和丹麦药企诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经(🎅)(jīng )) 中新社首尔5月3日电(diàn ) (记者 刘旭)韩国国民力量党(dǎng )3日公布，雇佣劳动部前长官金文洙当选(🏫)党内总统候选人，将参加6月3日举行的第(dì )21届韩国总统选举。
与(yǔ )会外长表示，面对地缘紧(jǐn )张局(📰)势加剧、保护主义抬(tái )头，当务之急是坚守多边主义，坚持联合国宪章宗旨和原则，维护联合国在国(🤓)(guó )际体系中的核心作用。金(jīn )砖国家要聚焦和平共处、开放包容和对话合作，反对政治极化叙事，共(🖼)同捍卫自由贸易规则和以世贸组(zǔ )织为核心的多边贸易体制(zhì )，推动构建更加公正、可(kě )持续的(🕕)多极秩序。与会外(wài )长普遍对采取“对等关税”措施破坏全球供应链、加剧国际局势不确定性感到(dà(🙏)o )担忧，要求取消违背世贸(mào )组织规则、违反国际法的(de )经济制裁和次级制裁等单边强制措施。 (♍)4月22日，多家电商平台宣布对“仅退款”规则进行重大调整(zhěng )，引发广泛关注。
面(miàn )对“仅退款”规则带来(🚗)的(de )诸多问题，如何打造良性健康的平台生态，成为电商行业健康发展面临的重要(yào )课题。
提升商(✝)家售后(hòu )自主权，对优质店铺减少(shǎo )或取消售后干预；明确详细的审核流程，规定商家应在用户提(🍩)交“仅退款”申请后的一定时限内进行处(chù )理……事实上，此前，快(kuài )手、淘宝、拼多多等多家(jiā )电商(🙊)平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集体更新售后规则(zé )，使得备受争议的“仅退(tuì )款(🕥)”再次迎来新一轮的调(diào )整优化。据悉，为平衡实现商家权益保护与消费者体验提升，经过此次调整后(⚪)，不少平台称将不再主动(dòng )介入消费者在已收到货后(hòu )的仅退款不退货申请，转(zhuǎn )而由商家与消费(👞)者进行协商处理。
在正常吃主食的基础上，提高膳食质量(liàng )才是关键。汇总研究发现(xiàn )，和高糖饮(🥠)食相比，和很(hěn )少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入(🏓)全谷杂粮的主食、含(hán )有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。
猜你喜欢
《儿子控制不住对妈妈发脾气的方法》常见问题
其他周榜单
