中国工程院院士(🍞) 张伯礼:不对,往往运动以后我们大量出汗,这种情况属于阳气(💸)外泄,如果这(zhè )时洗冷(🏵)水澡,毛孔紧急闭塞,人体内积热排不出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成供血障碍(😽),脑袋眩晕。个别情况大(✊)汗后冷水一激,产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿,然后(🕓)用温水洗澡,解乏又健(🚳)身。
近日,“五四”青年节来临之际,由云南师范大学师生自编自(zì )导自演的舞台剧目(⤴)《西南联大》走出院校舞(📻)台,在昆明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场,吸引6000余人观看。
立(🎟)夏后,气温逐渐升高,紫(🛳)外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧(🥔)烈的运动。这样可以避(⛷)免强紫外线对皮肤和身体造成损害,同(tóng )时减少中暑的风险。
图片来源:利物浦(🎳)俱乐部社交媒体
(♑)图片来源:路透社报道截图
“我们准备报名参加高考志愿服务,你愿意跟我一起(📖)去吗?”去年高考前,李(🗜)彦惠的随口一问,得到了田酎名的肯定回答。高考期间,母子俩顶(🔝)着烈日,每天为考生发(🏒)放瓶装水、绿豆水(shuǐ )。
立夏节气,呵护健康,还有哪些需要注意的?下面这些误区(🚧),请务必绕开。
立夏(📃)养生 重在“养心”
图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师(😛)范大学艺术学院 供图(📺)
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