剧情简介
夏季夜跑对身心(🐢)有益，是真的吗？
7岁的(de )郭梓硕跟着妈妈杨碧云在绛州署景区广(✴)场清理杂(zá )物。 陆祁国(guó ) 摄
(👂) 夏季夜跑(pǎo )对身心有益，是真的(🕌)吗？
从北方到南方，立(🌽)夏时(shí(🥢) )节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们(🕗)的(de )味蕾，更凝聚着(zhe )一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨(🤲)就让这份自然的(de )馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王(wáng )峥(🎈) 设计/任成英) 朝“问”健康丨立(😎)夏节气如何养生更“养心”？运动贴(🐯)士 食补方(fāng )子请收好
“五一”假(🦉)期期间，山西省新绛县组织数百名志愿(yuàn )者在绛州古城开(kā(🗳)i )展志愿服务。其中，多个“亲子家庭”志愿者成为释放绛州温情的亮(liàng )丽(🕐)风景线。
除工程专业外，许多传统行业的(de )相关专业也紧跟(gēn )社会(💵)需求，不断开拓新赛道。中国传媒大学电视学院开设的“短视频(pín )与数(🤭)字文化传播”微专业便是其中的代(🔳)表。在这一微专业的课程(chéng )表上，既(🏌)有“视(shì )听互动与传达”等学(💢)院的传统理论课程，又有“短视频文案创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮(🚒)的新型应用类课程。中国传媒大学电(diàn )视学院副院长叶明睿表示，学(🙂)院设立微专业的主要目标是通过短期模(mó )块化课程帮助学生系统(🧞)掌握短视频策划、制作、运营及(🏓)宣发等实(shí )用技能。“在课(kè )程教授(🥚)过程中，教师会全程指导，帮(🍿)助学生完成选题策划、拍摄剪辑等全流程操作，快速提升学生新媒(🐉)体技能。”叶(yè )明睿说。
立(lì )夏养生 重在“养心”
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