- 少吃主食不等于能有效控糖
(🐶) 虽然有关营养(👦)素与失(shī )眠(mián )之(♋)间关系的研究结(😒)果不一,但碳水化(💞)合物与入睡速度(👷)、睡眠时间、睡(shuì )眠连续性和睡眠阶段之间有关,已经有多项研究证实。[1]
消费者刘云(yún )告诉记者,自己之前在某平台网购了一把电锯,因为使用问题和售后(hòu )客(kè )服进行沟通时,客服服务态度较差,在聊天界面(🦁)投诉时,平台自动(🐁)触(chù )发(fā )仅退款(🤼)的弹窗,询问是否(😯)需要仅退款。“我是(🌚)想就客服服务态(🆖)度的问(wèn )题向平台投诉,并不是要退款,但是不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。
有流行病学研究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与(yǔ )睡(shuì )眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示,中国北方吃大量主(🧀)食(shí )的(de )膳食模式(🐅)与较低的失眠风(🌌)险相关联[3]。一项随(🕋)机对照研究发现(🛶),晚间运(yùn )动(dòng )之(🥧)后增加碳水化合(💌)物供应,和运动后不吃碳水化合物相比,能非常有(yǒu )效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。
(央视新闻客户端 总台央视记者 唐(táng )颖(yǐng ) 方良) 第一财经 作者:齐琦
“尽管白银和铂金的替代效应(🥞),为(wéi )投资者提供(🎌)了分散配置的空(🧐)间,但需警惕其高(🤓)波动性带来的短(🏸)期风险(xiǎn )。” 一位贵(🗃)金属交易人士指(🏅)出,白银市场资金容量远小于黄金,更易被(bèi )短期资金推动。同时,白银单价低、个人投资者占比高,导致其投机性(xìng )更强,波动率显著高于黄金。
此前,随着国内电商平台进入激烈(liè )的(de )存量竞争阶段,各大平台陆续(🍹)推出“仅退款”服务(🌻),旨在提升消费者(🏏)(zhě )购(gòu )物体验、(🐁)保障消费者权益(🎑)。但在实施过程中(👻),这项措施却引发了诸多(duō )争议。多位专家表示,取消无序的“仅退款”有助于电商行业从低价竞(jìng )争回归良性竞争,保障商家的经营公平,释放消费活力,促进平台经(jīng )济(jì )健康发展。
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