周至县上三清小学校长 王金锋:之(zhī )前他们不可能(né(👰)ng )接触这些,农村学校没有这个条件,培训都要到(dào )很远的地(🧗)方(⬇)去,家长也没有时间陪孩子。朱老师来了之后,对(duì )孩子的发(🦎)展是一个极大的补充。
支教六年
“一夕不卧(wò ),百日(👰)不(🦔)复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身(shēn )体的损伤100天都补不回(🕎)来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿(ér )就能弥补对气血的(🚐)亏欠。而熬夜刷手机更耗气血(xuè ),中医讲“久视伤血”,熬夜刷手(👌)机消耗的不只是电量,还有(yǒu )你的气血。此外,熬夜看手机还容(🚙)易诱发青光眼(yǎn )。
2 熬夜玩(wán )手机
气血不足:夜晚(🌃)入(🎣)睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸(🎑)沉重。
周至县上三(🈳)清小学校长 王金锋:农村(cūn )学校大多是留守儿童,爸爸妈妈(💫)都在外面打工,爷爷奶奶在家里看护这些孩子,隔代教育。音(🎧)乐就能给他极大(dà )的想象空间还有发展空间。孩子们首先对(🗡)自(zì )我有(yǒu )一个认知、提(tí )升,他觉得自己可以很自然地(🏏)站(📪)到大家面前去展(zhǎn )示自己的才艺。
《南唐李后主》剧照。广(💿)州粤剧院 供图
看牙齿
朱超敬从小就有一个音乐梦(🏘)想,20世(shì )纪90年代,周至县东欢乐村的村民们,都认识一个背着(🌴)电子琴去(qù )学习的女孩,那就是朱超敬。当时,她带着家里(lǐ )卖(🏺)了三头猪给(gěi )她买的琴,每周辗转一个多小时,去琴行学习(🐣),虽(🦀)然又苦又累,却总是满心欢喜。
吃饭时,脾胃需要消化(huà(🚽) )食物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡养眼(yǎn )睛,脾胃所需(🌀)的气血就会出现不足,可能会引起消化不良、头(tóu )脑昏沉(🐎)。
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