剧情简介
很多人因(🏸)为想控糖，晚上严格限制(zhì )主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早上的空腹血(xuè )糖水平(💢)反而会升高，上午的血(🍁)糖波动也会增大。头天晚(wǎn )上吃够主食之后，第二天反而会看到血糖水(📞)平更为稳定。
但是(🔆)，无论吃什么“安眠”保健品，无论换什么床(chuáng )垫(diàn )、枕头，甚至每天坚持运(📌)动，躺在床上还是辗转(🈳)反侧，或者夜醒频频，或者凌晨醒来就再难入睡。
二是在晚(wǎn )餐不吃(🔬)或少吃碳水化合物的(➰)情况下，为了维持血糖(😪)稳定(dìng )，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工(gōng )作负(🏁)担加重，也可能会影响(🗨)睡眠的质量。
原油市场(chǎng )方(fāng )面，上周“欧佩克+”将协商产量政策的会(🎷)议提前举行，商讨6月增(🧒)产计划，叠加美国原油库存增加，引发市场对原(yuán )油供应过剩的担忧，国(💩)际油价承压下跌。上周(🍐)国际油价(jià )创下3月底以来的最大单周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油(yóu )累计下跌8.34%。
- 几十年(🔳)前就已经发现，在REM睡眠(🐵)相(快速眼(yǎn )动(dòng )睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非(💯)(fēi )快速眼动睡眠中的(🐳)深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳(tàn )水化合物摄入后，睡眠的结构(📟)也会发生改变，宝贵的(🖋)REM睡(shuì )眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。
二、关注广告宣传(chuán )，理性消费。提示广大消费者，尤(🚈)其是老年群体要守好(🍼)(hǎo )手(shǒu )中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用知(zhī )名专家名(🎴)义、形象推介医疗机(🎨)构、医疗服务的“神医”广(guǎng )告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构(🍄)、夸大(dà )药(yào )品功效(🦖)的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片(piàn )糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要轻(🕸)信“零(líng )糖(táng )”“零卡”“无添(🎆)加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容，避免上当受骗；(🔜)要仔细分辨广告中(zhō(💐)ng )人物身份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义(yì )发(fā )布的营(🌜)销信息。
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