“一夕不卧(wò ),百日(👎)不复”,意思是如果一(🚉)晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望(wà(🎆)ng )熬完夜第二天多睡会儿就能弥补(bǔ )对气血的亏欠。而熬(😻)夜刷手机更耗气血,中(zhōng )医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗(🆎)的不只(zhī )是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易(🕓)诱发青光眼。
假期里(lǐ ),你有没有赖床、玩手机?中(🥫)医认为,“久(jiǔ )卧伤气(🐖)、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其(qí )实很伤气血。
西盟(📇)佤族自治(zhì )县成立于1965年3月5日,总人口8.53万人,位于中国西(xī(😸) )南,与缅甸接壤,是中国两个佤族自治县之(zhī )一,歌曲《阿佤(💁)人民唱新歌》的(de )诞生地。
双向奔赴
来源:人民日(🤵)报(bào ) 【来自国新办新闻发布会的报道】
因(🏟)为这堂音乐课,很多(🏮)孩子都从内向敏感(gǎn ),变得自信活泼,而朱超敬,也(yě )在这(📸)段旅程中收获着感动和温暖。
朱超(chāo )敬:我肉眼可(🤥)见,有很多孩子刚开始比较内(nèi )向,接触了音乐之后,我觉(🐘)得蛮(mán )有效果的,能提高他的兴趣爱好,也可以改(gǎi )变一(🚌)下他的性格。
近日,云南省红河哈(hā )尼族彝族自治州(🍏)石屏县异龙湖畔的(🕗)神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉(fěn )色的花朵如(🍸)云似霞,将湖畔装点成一片浪漫(màn )的粉色梦境,随风摇曳(🈸)。“五一”假期,这(zhè )片绝美的粉色花海成市民游客打(dǎ )卡的(🔫)网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄(huáng )豆花吸引市民(🚃)游客打卡拍照。徐俊 摄
5月(yuè )3日,众多缅甸游客在勐啊(🚎)口岸排队办理通关(👏)手续。彭梦平 摄
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