判断是否患(🔓)有颈椎(🔑)(zhuī )病,有(yǒu )几个自测方法。一是判断颈部是否出(🕜)现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵(🌿)硬感明显,稍微活动(dòng )还会伴(bàn )随疼痛。二是判断(duàn )上(🐊)肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压(🐦)迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木(♎)等症状,从颈部沿着肩膀(bǎng )、手臂一直放射到(dào )手指(🤹),让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判(🗓)断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、(🕦)抬头或低头(tóu )时,感(gǎn )觉天旋地转,身体(tǐ )站立不稳,严(👈)重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶(🚵)部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎(👆)问题还可(kě )能会对我们的视力(lì )、睡眠(mián )和精神状(🐸)态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情(😍)绪问题。
“五一”假期,郊区户外游热度飙升,成为(wéi )旅(🔳)游新(xīn )潮流。在江西省靖(jìng )安县宝峰镇,蜿蜒曲折的北(🍣)河如一条碧绿的玉带,周边城市的市民(😴)支起帐篷天幕,围坐在一起烧烤、垂钓、观鸟(niǎo ),孩子(🍯)(zǐ )们在浅滩嬉戏,感(gǎn )受大自(zì )然的乐趣。
目前,贵(🎳)州正加快打造红色文化旅游消费新业态、新(🦖)场景,激发红色文旅新活力,让红色资源“流量”转化为发(💪)展“增量(liàng )”。 长期伏案、手机依赖、不良坐姿…(🏆)…颈椎病如今高发于职场,且呈年轻化(✡)趋势。颈椎病不仅是疼痛问(wèn )题,还(hái )可能引发头晕、(🔹)头(tóu )痛、手(shǒu )臂酸麻无力,甚至出现视力模糊、睡眠(🥕)障碍、精神状态变差等情况,严重影响生活质(🚰)量。
数字赋能,是永川(chuān )区给出的答案。
活动(dò(📿)ng )现场。贵旅集团供图
感知假日消费活力
2024年9月(⬅)13日,长春市政协第一、第十二界别委员(🤔)活动小组做客吉林大(dà )学代表(biǎo )委员会客厅,围绕(rà(📠)o )经济社(shè )会高质量发展和一流大学建设积极建言献(⛑)策。吉林大学供图
湖南省商务厅厅长沈裕(🤚)谋介绍,湖南始终坚持“真实亲诚”的理念与非洲(zhōu )各国(⏳)开放合作,提升非洲产品在华品牌影响力。非洲好物网(👮)购季将以“‘湘’遇‘非’凡好物”为主题,于2025年4月(yuè )至(🌤)6月举(jǔ )办,策划开展“快(kuài )闪店”“进商超”“直(🌧)播季”“综合展”等系列活动,通过线上线下结合的形式,聚(🍽)力非洲好物宣传推广和销售。
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