判(pàn )断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部(bù(🥥) )是否出现僵硬及疼(téng )痛。如早上(🕋)起床时感觉脖子转动不(bú )灵活,僵硬感明显(🤺),稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否(🐀)出现酸(suān )麻无力。如果颈椎病变压迫到了神(❔)(shén )经根,就会导致上(shàng )肢出现放射性疼痛、(🈚)麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东(dōng )西都不(🍯)稳。三是判(pàn )断是否出现头晕头(🥃)痛的症状。头晕(yūn )发生在突然转头、抬头或(👞)低头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重(chó(🦄)ng )时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞(👖)部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈(🧔)椎问题还可能(néng )会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引(yǐn )发焦虑、抑郁、烦(🙊)(fán )躁等情绪问题。
游客 杨先(🤙)生:非常有创新力,让我们眼前一亮,把传统(🌹)的红色文化和现在信息技术相(xiàng )结合,身临(🐈)其境,体验感非常好。
沈枝丹还被邀请到(🚆)多地开展乡村主播公益培训,已累计培训约(➖)1000人次(cì )。拍视频、快递发货、寻找货源、直(👫)播设置……“最(zuì )开始当主播创业时(shí ),我曾面临(📊)不少实际问题,现在我(wǒ )想为大(🍨)家答疑解惑、解决困难。”沈枝丹说。
整治(🈴)乱象,全流程监(jiān )管
“有没有乱收费、乱(🌓)检查的(de )情况”“是否存在重复检查、多头检查(👉)”……前不久,重庆市璧山区纪(jì )委监委驻璧(🎶)山高新区纪检监察组,深入企业厂房、产(chǎ(🌁)n )业园区等,倾听企(qǐ )业诉求。
“五一”假期,各地(dì(🍻) )特色活动精彩纷呈,乡村特色游火爆,拉动假日消费热潮。
重庆市(shì )民营(🚃)经济占全市经济比重超六成,占全市高新技(💆)术企业、科技型企业的九成以上,是实现高(👾)质量发展的生(shēng )力军。
游客 王银:我从(🌧)深圳过来的,来了以后我(wǒ )觉得这里不错,特(🗯)(tè )意来参加这个啤酒龙虾节。
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