严致远推荐了一(yī )套缓解颈椎(✏)不适的推拿方法:患者端坐,操(cāo )作者在(⌛)其身后。首先,操作者用手部虎(hǔ )口握住患者颈部,手指指腹向中间用力(lì ),抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患(huàn )者颈(😋)部,用拇指指腹沿(🚞)着颈部两侧肌肉向(xiàng )下,做太极圆按揉10到(🤰)15次。然后,操作者(zhě )双手放在患者肩部,把肩(🧟)部肌肉缓缓向(xiàng )上提起,重复该动作5到10次(📝)。最后,操作者双(shuāng )手手掌对撑,小指和无名(🥘)指弯曲,食指(zhǐ )及中指用“锤击法”在患者肩(🌃)颈部叩击(jī )15次左右。要注意的是,操作时的力量以患(huàn )者感到舒适为宜。
(🗓)党外人士建功立(🐫)业(yè )、履职尽责的故事被集纳起来,精心(⛸)编(biān )辑后,在“吉大统战”微信公众号的“同心(🐞)·风采录”栏目中发布。在苗艺璇看来(lái ),这(🕵)是很好的激励,同时也能起到示范(fàn )作用(😛)。民建吉林省委会财政金融委员会(huì )副主(🍡)任、吉林大学汽车学院自动轮智行底(dǐ )盘创新中心主任靳立强教授的事(🏪)迹被报道(dào )后,很(📣)多人对他的研究领域有了进一步(bù )了解(🕔),最终还促成了一个校企合作项目(mù )落地(🚘)。长春市政协委员、无党派人士、吉林(lí(🛂)n )大学吉林市研究院院长张大明教授,积(jī(⬇) )极为吉林市企业攻关技术难题,通过活(huó(😨) )动宣传报道,进一步推动吉林市与吉林大(dà )学开展地校合作取得新成效。
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游客(🔊) 郭海英:这里让我的节奏更慢、整个人(💖)就很放松。
在安徽黄山,当(dāng )地将徽派(🉐)古建与非遗鱼灯相互融合,数十盏(zhǎn )色彩(💺)艳丽的鱼灯在青石板巷与水系之间(jiān )流(⚓)转游弋,宛如一尾尾灵动的锦鲤穿梭(suō )于(🏳)水墨画卷之中。游客除了现场观赏非遗鱼灯表演,也可以手举小巧灵动的鱼灯加(jiā )入鱼灯巡(🥊)游队伍,共同形成“百鱼绕村(cūn )”的壮观场景(🚥)。
这个假期,不少地(dì )方通过创意改造(🛎),让承载着历史记忆的工业(yè )遗产,悄然“变(😂)身”,焕发出新的活力(lì )。在重庆,这个被众多(😫)年轻人追捧的文(wén )创园,前身是印制厂。复(⤵)古工业风与现代潮流文化相互碰撞,吸引大量游客前来拍(pāi )照打卡。
“五一”假期,郊区户外(🍬)(wài )游热度飙升,成为旅游新潮流。在江西省(🧙)靖安县宝峰镇,蜿蜒曲折的北河如一条碧(🌌)(bì )绿的玉带,周边城市的市民支起帐篷天(🔩)(tiān )幕,围坐在一起烧烤、垂钓、观鸟,孩(há(💶)i )子们在浅滩嬉戏,感受大自然的乐趣。
(🍘)黄果树大瀑布前,一架黑白涂装的EH216-S无人(rén )驾驶航空器载着游客轻盈离地,升至空(kōng )中环绕一(🚍)圈,又精准停回原处,引来许多游客驻足欢(🤯)呼。活动还通过黄果树景区电(diàn )子显示屏(💻)、虹山湖公园电子显示屏同步(bù )直播,让(📇)更多未能亲临现场的观众也能(néng )一睹现(🧘)场实况。
2023年3月25日,由浙江省侨联、台州(🛫)市人民政府、上海大学主办的“创业中华·智造台州”——高校海归创(chuàng )新创业科技成果洽(🔗)谈会暨2023AIGC与元宇宙创新创业创作大赛系列(🐨)活动在台州举行。图为活(huó )动现场进行的(🌠)上海大学科技成果发布仪(yí )式。上海大学(🥝)供图
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