隆德县有“中(🍱)国书法之乡(xiāng )”“中国民间文化艺(yì )术之乡”“中国现代(dài )民间(🚕)绘画画乡”“中国社火文(🐐)化之乡”之称,拥有杨氏泥塑、高台马社火、魏氏砖雕3项国(❣)家级非遗代表性项目(mù ),民间绘画、剪纸、刺绣等11项自治区级非(fēi )遗代表性项(🐁)目,是非物质文化遗产大县。
中国工程院院士、全国中(💤)医运动医学中心主(zhǔ(🌡) )任 朱立国:我们的心(xīn )率一般在中度训练中(zhōng )有一个上(🔚)限和下限,简单的公式(🐰)是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目(🐎)标。上限尽量不(bú )要超(🐿)过220减去年龄,再(zài )乘以70%。
历经一年(nián )多的创作和排演,2023年(🏿)11月,《西南联大》在云南昆明首场公演。至今,该剧已在省内演出(🤭)28场,覆盖观众5万余人次(🍵)(cì ),成为行走的“艺术(shù )思政课”。
西瓜(guā ):夏日解暑的“C位(🦁)担当”
哈密瓜:新(🥎)疆的甜蜜瑰宝
明天(5月5日)是二十四节气中的立(lì )夏,自(🗓)此就进入了夏(xià )天。立(😑)夏是夏季的第(dì )一个节气,中医认为“夏气与心气相通”,顺时(💴)养生,立夏之后更要注意“养心”。
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(🕢)(总台央视记者 李峥 王(wáng )溪 张爽) 中国天气网讯 “绿树(📲)浓阴夏日长,楼台倒影(🍩)入池塘。”当春天的最后一缕微(wēi )风拂过,我们便迎来(lái )了充(⛴)满生机与活力的(de )立夏(🥊)节气。立夏不仅是季节交替的标志,更是瓜果飘香的好时节(🍪)。今天,就跟着小编一起“云游”全国,解锁(suǒ )这份立夏节气专属的(de )瓜果地图,品味那些(⚫)(xiē )带着初夏阳光味道的水果吧!
立夏节气 食补方子请(🧛)收好
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