图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演(yǎn )出现场。云南师范大学艺(yì )术学院 供图
中国工程(chéng )院院士 张伯礼:从中医角(jiǎo )度是不提倡的,夏季是养(yǎng )阳的,大量运动对(👌)阳气(🗞)是(shì(🍀) )有消(💸)耗的(🥗),过于(🔑)兴奋对晚(wǎn )上睡眠也不利,晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动,散步慢跑都是可以的,但是不适合剧烈运动。
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历经一年多(duō )的创作和排演,2023年11月,《西南联大》在云南昆明首(shǒu )场公演。至今,该剧已在(zài )省内演出28场,覆盖观众5万(wàn )余人次(💟),成为(🎨)行走(🍄)的“艺(🐹)(yì )术(🗼)思政(💤)课”。
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宜暖
选择合适的时间和强度运动
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