“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果(guǒ ),以免损伤脾阳。
在辽阳市委副书记、市(🌠)长郭(🐾)云峰通报事故情况前(qián ),发布会现场全体(😲)(tǐ )人(🥧)员起立,为遇(yù )难者默哀1分钟。
立夏“养心”作(👨)息要规律
中国工程院院士 张伯(bó )礼:夏(🎮)天酷热,所(suǒ )以容易出很多的(de )汗,汗为心之液,出(🐯)汗过多了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同时(shí )夏天炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生了焦虑(🏬)等情绪问题,这些都归属(shǔ )于心,心主血脉(mò ), 所(🎨)以我(♍)们一般认为在夏季应该是养心的季节。
目(🌇)前,公安机关已(yǐ )封闭火灾现场,依(yī )法控制事(💄)故饭店(diàn )经营者。经调查,起火部位为门口的侧(🎏)面,饭店内部无燃气管线,现场(chǎng )3个钢瓶处于完好状态,起火原因排除燃气爆炸,公安部门排除人为放火可能,事(😢)故具体原(yuán )因正在调查中,目前正围绕遗留烟(💶)头、(☔)电气故障等方向开展调查。初步分析,由于(♎)饭店(🏭)(diàn )内家具和装修材料(liào )易燃,加之室外(wài )风力(💸)较大,火势迅速封闭出口,室内被困人员逃生困(🙁)难,短时间吸入大(dà )量有毒气体导致窒(zhì )息死亡。
多食酸甘的食物,以助肝养胃、养心安神,如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等;
(🔗)科技(🆑)日报记者 周思同
进入立夏后,作息(xī(🍛) )应适(⚾)当调整,宜晚(wǎn )睡早起,中午适(shì )当午睡,以助消(😭)除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和(🥎)、精神放(fàng )松,静养身心才能(néng )更好地养护心气。
Copyright © 2009-2025