剧情简介
看手指
(🛃)假期里，你有(🎤)没有赖床、(🦏)玩手机？中(📟)医认为，“久卧(💪)伤气、久坐(🚮)伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。
创新(xīn )无极限，成长不设限。青年只有在经风雨、见世面中，才能成长成材，长成可以遮风挡(dǎng )雨的参天大树。
看手指
建议：休息(xī )日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动(dò(🎿)ng )。平时也不要(🗨)久坐，连续静(♓)坐不要超过(👊)50分钟(zhōng )，中途(🧝)可以站起来(😸)接(jiē )杯水，活(🏾)动活动身体。
气血充足：头发(fā )乌黑、浓密、柔顺。
让孩子们享受音乐(lè )的乐趣
“运动是良药”的说法由来已久(jiǔ )，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群(qún )统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功(gōng )能明显优于(🦀)那些不运动(👷)的人。因此，坚(🎪)持运(yùn )动的(🔓)人，身体免疫(🔺)力更好，也更(🚌)不容易生病。
5月5日，来自泰(tài )国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是我第(dì )一次和朋友一起来中国，行前做足了功课，云南、北京、四川……该打卡的地方一个都(dōu )没落下。下次来争取走遍中国更多地方。”
你中了几个？
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