坚持运动和不运动的人,
人到了一(⤴)定(dìng )年龄肌肉开始流失,到了老年(nián )明显运动能力下降,腿脚不利索,而坚持运动(🔉)的人(rén )则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动(dò(🥉)ng )的人和不从不运动的(🏍)人”大腿肌肉扫描图。
中(zhōng )医有一个有名的补血方——(🥁)当归补血汤,由黄芪和(✳)(hé )当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄(huáng )芪益(🕕)气以生血,适用于气血两(liǎng )虚的人群。
一段彼此成就的(😟)音乐奇缘
生活(huó(🎯) )中很多不经意的习惯
从广袤瀚海到三江之源,从河湟(🚌)谷地到昆仑之巅,在青(🎱)海,清洁低碳的“绿(lǜ )电”沿着纵横交织的电网奔涌不息,为国(🔄)家清洁能(néng )源产业高地建设提供了坚强的网架支撑。这背后,是成千上万名高原(🗞)电力人几十(shí )年如一日的默默坚守。国网青海省电力公司(🏞)超高压(yā )公司运维检(📓)修部变电运维管理专责吴嘉楠,就是其(qí )中的一员。
4月(🎹)30日,庆祝大会上方阵表(⏹)演。黄兴(xìng )鸿 摄
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