案件回顾
为(wéi )什(shí )么吃淀粉食物
在银行贵金属交易(🦑)平台上,投资金条甚至一度出现断货情况(⚫),目前工商银行、建设银行的部分规格的(🤦)投资金条库存也已(yǐ )告(gào )急(jí )。例如,截至发稿(💪),工商银行20g如意金条库存87套,200g仅剩14套。
- 在(⏭)动物实验中发现,增加碳水化合物摄入会(🚝)增加大脑对色氨酸的摄取,而(ér )色(sè )氨(ān )酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血(🎱)糖生成指数)碳水食物如白米和面食,可以(👏)引发较多的胰岛素分泌,增加大脑的色氨(📳)酸供应,从(cóng )而(ér )促进血清素和褪黑素的生成(🗓)量。
有利于预防失眠?
其次,因为(😎)要维持血糖稳定,身体代谢压力增大,就会(🍝)想办法拆东墙补西墙(qiáng ),拆(chāi )解(jiě )肌肉蛋白质(➡)来合成葡萄糖,不仅额外消耗B族维生素和(🏥)能量,而且会加重肝脏和肾脏的负担。这样(⏬)也会让你感觉疲劳。
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