剧情简介
9 坚持运(yùn )动的人，更瘦更有气质
2025年4月，南方医科大学公共卫生学院的(de )研究人员(🌅)在《美国心脏协(xié )会杂志》上(👥)发表的一篇研究指出，无需(🔸)(xū )每天都保持自律运动，仅(📦)(jǐn )周末 2 天完成指南推荐的(🌠)运动量(每周150-300 分钟(zhōng )中等强(🐮)度运动)，在降低全(quán )因、心血管、癌症等死亡风险方面，与规律运动具有相似的效果(guǒ )。
近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(shén )黄豆花迎来(🍃)盛花期，一团团、一簇簇粉(📈)色的花朵如云似霞，将湖(hú(🙍) )畔装点成一片浪漫的粉色(📳)(sè )梦境，随风摇曳。“五一”假期(🚻)，这片(piàn )绝美的粉色花海成(🌞)市民游(yóu )客打卡的网红地(🆖)。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游(yóu )客打卡拍照。徐俊 摄
朱超敬从小就有一个音乐梦想，20世纪90年(nián )代，周至县东欢乐村的(🙁)村民们，都认识一个背着电(🖖)子琴去学习的(de )女孩，那就是(🚯)朱超敬。当(dāng )时，她带着家里(🍁)卖了三头猪给她买的琴(qí(💟)n )，每周辗转一个多小时，去琴(🛸)行学习，虽然又苦又累，却总(💒)是满心欢喜。
2 坚持运动的(de )人，肌肉质量更好
气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。
5月3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源(yuán )佤族自治(⛱)县举行2025年佤族司(sī )岗里摸(🔊)你黑狂欢节民族民间文化(🈲)艺术游(yóu )演，展示当地传统(🏐)文化和(hé )多彩民族风情。中(💾)新社记者 李嘉娴 摄
蝶(😸)变：三产融合拓宽共(gòng )富之路
工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)
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