进入立夏(xià )后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心(🚽)气;日常应尽量保持(🕯)心态平和、精神放松(sōng ),静养身心才能(néng )更好地养护心气。
实际(jì(🚏) )上,麴庆(✂)墓围屏石棺床(✨)并非孤例。该石棺床与甘肃天水石马坪出土的隋代石棺床形制结构(gòu )雷同,图案风格(gé )近似(〽),尺寸大小(xiǎo )几乎一致。
作为杨梅发源地之一的云贵高原,这里的杨梅也独具一格。大火炭(🍽)梅就是云贵地区的著(🚠)名品种。这种(zhǒng )杨梅个头很大,跟火炭一样黑红,肉质丰满(mǎn ),甜味浓厚。在(👢)昆明周(🤼)边的石屏、富(😹)民等地和西部的大理、腾冲一带都有分布。有意思的(de )是,云南人吃杨(yá(🆘)ng )梅,有时还会蘸(zhàn )辣椒(💨)粉,让辣与酸甜奇妙融合,别具风味。
在百果之中,樱桃总是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲(🖋)滴的色彩,率先(xiān )点亮(👈)初夏的果盘(pán )。樱桃的成熟期短,从仲春(chūn )开花到夏初时节就可以结果(➖)。在古代(💟),樱桃是经历寒(🙄)冬后人们尝到的第一种新鲜水果,这(zhè )种吸引力可想而(ér )知。现在包括(🚀)苏(sū )州在内的江南地(🤥)区,依然有“立夏尝三鲜”的习俗,而樱桃就是树三鲜的第一鲜。
中国工程院院士 张伯礼:夏(⛏)天(tiān )酷热,所以容易(yì(🤳) )出很多的汗,汗(hàn )为心之液,出汗过多了,可能出现心悸,心律不齐等状况(🚞)。同时夏天炎热,很多人(💫)烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至(zhì )产生了焦虑等情(qíng )绪问题,这些都归(🐃)属于心,心主血脉, 所以(🙂)我们一般认为在夏季应该是养心的季节。
宜暖
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