良好的(de )生活习惯也非常重要。要(😲)保持正(🌾)确的坐姿、站姿和睡姿(zī ),避免(miǎn )长时间低头、久坐,注意颈部保暖。建议每工作或学习(xí(📋) )1到2小时(🔽),就休息10到15分钟,放松颈部和肩部的肌肉。可以(yǐ )起身去倒杯水、去趟洗手间,或者做一些简单的伸(🗒)展运(yù(🚮)n )动,如扩胸运动、弯腰运动等。
这个五一假期,在(zài )旅行中(zhōng )感受和体验非遗的魅力成(🍏)为不少(😧)人的选择,各地(dì )也充分(fèn )利用非遗资源,开发出多种形式的旅游产品。
4月28日(rì ),非洲好(🚑)物网购(🥘)季在长沙启幕。向一鹏 摄
“通过这(zhè )次展演让游客知道我们将贵州的丰富旅游文化资源和高(🥨)(gāo )科技(🥅)智能结合在一起,这是一种旅游业态创新应用。”贵旅集(jí )团相关负责人表示,下一步将在贵(🥟)州省内(🗞)各个重要景区(qū ),选择合适场景,让更多游客能够从不同维度来体验多(duō )彩贵州的文化和(💙)风光。
(⚫) 游客(✋) 杨先生:非常有创新力(lì ),让我们眼前一亮,把传统的红色文化和现在信息技术(shù )相结合(💷),身临其(🤝)境,体验感非常好。
感知假日消费(fèi )活力
在红花岗区的“遵义·1935”红色文化旅居生态(🍤)圈,红色(🎙)(sè )历史舞台剧《伟大转折》在这个假期同样精彩,该剧以(yǐ )巨幕油画、战场特效、环绕音效等创新(🚙)形式,为(🌩)观众呈(chéng )现了一场更立体、具象的红色历史舞台剧。
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