剧情简介
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一(👱)方(fāng )面，少吃主食不等(🍇)于能变瘦。
失眠或睡眠不足与肥(féi )胖的关联已经得到学界的广泛认可(kě )。同时，失(🍑)眠和睡眠不足会引起(🧕)白(bái )天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。
少吃主食只能短期变瘦，此后很(🎂)难再(zài )减，稍微多吃一(🤒)点就会反弹，而情(qíng )绪却越来越焦虑，失眠越来越严重(chóng )。
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这两天，一场前(qián )所未有的“天坑”音乐会也在湖北(běi )宣恩矅天眼景区震撼上(🧙)演，为游客(kè )带来了一(🍊)场自然奇观与人文艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解锁(suǒ )了(🎪)假期新玩法，也让众多(👵)游客沉浸(jìn )其中。 央视网消息：“五一(yī )”假期，位于北京房(♿)山的溶洞探险、地下(🐟)暗河航行等小(xiǎo )众溶洞游玩项目受到了游客们青睐(lài )，假期期间有不少游客专门前(🐻)往溶(róng )洞打卡。接下来(🍪)，我们跟随记者去看看溶洞里有什么奥(ào )秘。
(央视新闻客户端 总台央视(shì )记者 唐(🐩)颖 方良) 第一财(🍁)经 作者(zhě )：齐琦
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