5. 喝完记(🏽)得多运动
20世纪90年代,他不满李登辉的“台独”路线而脱离中国国民党,转而(🚒)加入新(xīn )党。晚年,他创办台湾新同(🔔)盟会等统派团体。多年来,许历(🕖)农投(tóu )身推动两岸和平统一,参与(🕢)(yǔ )发起“中山(shān )·黄埔·两岸(🕗)情”论坛;多次率团访问大陆,为两(⬅)岸关系和平发(fā )展奔走。
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如果是现制(🏆)奶茶,可以观察下店家是不是用鲜奶做的,有的会写“真(zhēn )鲜奶、无奶(nǎi )精、无植物奶油”,大品牌的相对比较放(📶)心,最好不要加奶盖;如果是(🏊)速溶奶茶或预包装的(de )液体奶茶,那(🈳)就看看配料表,选第一位是真(💉)奶的,尽量不选奶精、植脂末的(de )。
(👋) 一杯奶茶的热量至少(shǎo )要运动1小时去消耗,建议增加快走、(💑)慢跑、打球、游泳等运动,平衡热量,预防长胖。
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