周至县上三清小学校长 王金锋:农村学(xué )校大多是留守儿童,爸爸妈妈都在外面打工,爷爷(yé )奶奶在家里看(📔)护这些(Ⓜ)孩子,隔(🌇)代教育(🎉)。音乐就(🏭)能给(gě(🐞)i )他极大的想象空间还有发展空(kōng )间。孩子们首先对自我有一(yī )个认知、提升,他觉得(dé )自己可以很自然地站到大家面前去展示自己的才艺(yì )。
现在,每周一次的音乐课,成了朱老师和孩(hái )子们的双向奔赴。朱超敬说,这段美妙的音乐旅程(chéng ),不会画上休(🥟)止符。
(➖) 4月30日(😓),庆祝大(📴)会上方(⏲)阵表(biǎ(🕌)o )演。黄兴(🏩)鸿 摄
周至县上三(sān )清小学老师 梁彦鹏:我也特别高兴,我就把朱老师(shī )领到三楼的音乐教室,我给同学们介绍了朱老师。那节课是一堂别开生面的音乐课,上得特别好。从(cóng )朱老师进课堂,到最后结束,整个课堂朱老师和大(dà )家互动特别多。
朱超敬(😉):培训(🌟)机构一(🔪)般是周(🏠)六(liù )周(🐙)日比较(😸)忙,我们周一是公休,孩子去上学,老公(gōng )去上班,我在家也没事。我就(jiù )可期盼每个星期一,去上三清小学上课了,感觉是(shì )一次小小的旅行,最起码出去放松了一下。
气(qì )血充足:眼睛清澈明亮、神采奕奕。
假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤(🔹)气、久(🧐)坐伤肉(🚆)”,休息日(🌨)久躺不(💄)动,其实(🍻)很伤气血。
很多人一想到运动,就会马(mǎ )上联想到“我要自律起来,每天都坚持运动”。其(qí )实越来越多研究发现,健康运动不要过于苛求自己(jǐ )自律。
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