去年11月,市场监管总局约谈6家电商平台,通报其“仅(🏌)退款”规则挤压商家生存空间,助长低(😨)质低价竞争风气等问题。今年全国两(liǎng )会期间,国家(🔋)市场监督管理总局局长(🛂)罗文表示,针(✖)对平台滥用“仅退款”规(guī )则造成商户货款两空的突出问题,将督促平(píng )台明(🤖)确规则的适(🛶)用范围和具体(tǐ )情形,保障商户正当权益。针对平台实施自动(dòng )跟价、全网最低价规则(🛄),造成内卷式竞争的(de )突出问题,将督促(🍩)平台规范促销行为,保障(zhàng )商户自主经营权。
在(🤞)正常吃主食的基础上,提高膳食的质(🥟)量才是关键。汇总研究发现,和高糖饮食相比,和很少蔬(shū )菜、大量煎炸食品(💎)和高脂肪高(🏅)(gāo )糖食物的西式餐食相比,吃传统淀粉主食、纳(nà )入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜(🌰)蔬果的膳(shàn )食,更有利于睡眠质量[7]。
(🗳) 恢复正常主食(shí )量之后,不仅体力精力变好,情绪(🚗)更稳定,心情更愉快,体重更稳定,增加(📭)(jiā )运动之后还会变瘦。
第二方面,少吃主(zhǔ )食不等于能降低热量摄入。
(🐱) 少吃主食(👐)只能短期变瘦,此后很难再减,稍(shāo )微多吃一点就会反弹,而情绪却越来越焦虑(lǜ ),失眠越(🐡)来越严重。
中国地质学会洞穴(xué(📚) )专业委员会副秘书长翟秀敏称(chēng ):“不要去触摸石(🧐)笋,因为我们身上会带着一(yī )些孢子(💀)就是花粉,它会慢慢让这些小的颗粒(lì )在沉积物的表面上生长,沉积(jī )物可(🐢)能会变颜色(🙈),所以希望大家能够提高自己(jǐ )的意识,尽量减少对于这些沉积物的接触。”
在实物金(♿)消费方面,虽然整体实物金(jīn )消费需(🎃)求出现下滑,但投资金(jīn )条却依旧紧俏。据中国黄金(🤔)协会统计,2025年一季(jì )度,我国黄金消费(🐙)量为290.492吨,同比下降5.96%。其中(zhōng ),黄金首饰消费量为134.531吨,同比(bǐ )下降26.85%;而金条及金币(🐲)消费量却达(🚻)到138.018吨,同比增(zēng )长29.81%。
膳食指南的建议是:轻体力活动的(de )成年人,每天应摄(⌛)入 200~300 克的谷物(😞)/粮食(大米、面(miàn )粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆(🐣)、鹰嘴豆(dòu )等等食材都算粮食),请注(🏰)意,这是说烹调前(qián )的干重。
李鸣涛表示,当前电商市场的竞争日趋激烈(🎍),这种竞争不(🐲)能仅争夺流量,平台企业也不能简单地依靠流量(liàng )分发规则盈利,应该把竞(😑)争的焦点聚(💳)焦在平(píng )台生态核心能力的打造上,并(bìng )将其作为平台、商家、消费者及服务商的共(🔍)同(tóng )体,让不同参与方良性互动和共(🥅)赢发展,只(zhī )有如此,平台生态才有活力,才能可持续。这在当前流量红利减弱(🎽)、消费者对(🛴)线上消费综合服务体验要求越来越高的背(bèi )景下显得尤其重要,也是保障(🏥)电商产业实(🎶)现(xiàn )更加可持续发展的重要基础。
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