游客(🚿) 杜柯林:没了解(jiě )过这么多的非遗,看了挺震(zhèn )撼的,还得二刷三刷,一定要再来。
(😻)严致远推荐了一套缓解(jiě )颈椎(🥉)不(bú )适的推拿方法:患者端坐(🛎),操作者在其身后。首先,操作者用(🕙)手部虎口握住患者颈部(bù ),手指(🎟)(zhǐ )指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两(🍃)侧(cè )肌肉向下,做太极圆按揉10到(dào )15次。然后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓(🐺)向上提起(qǐ ),重复(fù )该动作5到10次(🐾)。最后,操作者双手手掌对撑,小指(🌮)和无名指弯曲,食指及中指用“锤(🐕)击(jī )法”在(zài )患者肩颈部叩击15次(📮)左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜。
这个五一假(jiǎ )期,在旅行中感(🤰)受和体验非(fēi )遗的魅力成为不(👝)少人的选择,各地也充分利用非遗资源,开发出(chū )多种(🔪)形(xíng )式的旅游产品。
制傣纸(🌥),融合古老技艺与现代科技
(🧛)在村里的研学基地,10多名(míng )小学(🏵)生(shēng )围在傣族传统手工造纸技(✴)艺非遗传承人玉康坎身边,好奇地观察傣纸制作。纸框轻轻摇晃,纸浆均匀分布,在玉康坎(🥓)手(shǒu )把手传授下,孩子们小心翼(🗃)翼地尝试捞纸。这样的场景,每周都(dōu )会在曼(màn )召村上(💻)演。“看到传(chuán )统技艺在孩子们手(👉)中延续,我觉得一切付出都值得(🎃)。”玉康坎笑(xiào )着说。
立体化运(🤖)营模式成效显著。近两年,曼召村(🤦)傣纸年产量达到1000万张以上,全村年收入超1000万(wàn )元。更令人欣喜的是,曼召傣族传统造纸技艺的知名度不断提升。
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