如果你(nǐ )的胆固醇偏高,可以(〽)(yǐ )试试吃杏仁。杏仁中含(hán )有杏仁油,它(🗿)是一种优质脂肪,是不饱和脂肪酸,不会产(chǎn )生脂肪的堆积。同时,杏仁还有防止高血压(yā )、高血脂以及软化血管的作用,可以降低低密度脂蛋白和(hé )血清中胆固醇的水平。但注意不可(🐬)过量食用哦~
高血脂、高血压、高(😠)血糖等“三高”人群,需要重(chóng )视颈动脉超(👕)声、心电图(tú )、心脏超声、尿微量白(😷)蛋白、眼底检查、同型半胱氨酸,以及(🆑)甲状腺激素水平等项目检查。特别是有(yǒu )家族遗传疾病史的人群,应详细告知医生,针对性检查相(xiàng )关项目。
具体来看(kàn ),5月1日至3日,受冷空气(🐂)影响,内蒙古中西部、西北地区东部、(🌓)华北、黄淮等地(dì )将出现4至8℃降温,局(🔧)地(dì )降温10℃以上,上述大部地区有4至6级(❄)风,阵风7至9级。新疆东(dōng )部和南疆盆地、(🕳)内蒙古西部、甘肃西部、宁(níng )夏中北部等地有扬沙或浮尘天气,局地有沙尘暴。5月3日至(zhì )5日,西南地区东部、江(jiāng )南、华南等地的部分地区先(🍀)后有中到大雨,局地暴雨并伴有强对流(🔼)天气。
这个“五一”假期,地(dì )处太行山(👍)东麓的河北省武安市,先后建成多条农(🎣)村公路。这些公路纵横交错、内通外畅(💢),把活水乡、管陶乡境内的8家景区串联起来,畅通的公路加上美丽生态(tài ),吸引了不少游客慕名(míng )前来。
穆达汉府卫生办公室主任纳隆当天(👬)表示,穆达汉府一名53岁男子因感(gǎn )染炭(🙎)疽病死亡,死者和(hé )密切接触者均出现(🚽)了手部皮肤病变和皮疹等症状。
在(🍗)(zài )推动体育消费和体旅融合发展上,厦(🥄)门斩获(huò )佳绩亦可圈可点。厦门率先开展体育消费试点,举办大型(xíng )展会。多个体育旅游项(xiàng )目入选中国体育旅游精品项目,多条骑行路线入选(🔟)中国骑行地图精品骑行路线(xiàn )。
俄(🈲)罗斯科学院中(zhōng )国与现代亚洲研究所(📎)所长基里尔·巴巴耶夫说,在两国元(yuá(🚷)n )首战略引领下,俄中务实合作取得丰硕(🕊)成果(guǒ ),“期待习近平主席此访为两国在政治、经济、文化等各(gè )领域交往合作注入新动(dòng )力”。
5月3日,海南海口,在海口东寨港红树林旅游区(🐯)游玩的游客。当日,正值“五一”假期,海(hǎi )口(⛲)东寨港红树林旅游区吸引游客前来观(🌪)赏"海上森林"奇观。该旅游区拥有中国连(👥)片面积最大、树种最多(duō )、生物多样(🥨)性最丰富的红树林自然保护区,如今已成为集(jí )生态观光、自然科普、休闲康养等功能于一(yī )体的城市生态地标。中新社记者 骆云飞 摄
巴瑟说,泰(tài )国优先发展数字基础设(shè(⛏) )施,以推动可持续的经济、社会和国家(📮)安全。
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