中医有一个有名的(🐬)补(bǔ )血方——当归补血汤,由(yóu )黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生(🔅)血,适用于气血两虚的人群。
气血不足怎么补?
而对(duì )朱超敬来说,这一路上是(shì )工作之余(👙)的小小放松,是(shì )回娘家的点点温暖。歌声(shēng )里,孩子们的一张张笑脸(liǎn ),课堂外,大家的一次次(cì )关心(😀),也成了她每周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了(🔨)点亮更多孩子们的音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器往乡下跑。就像(xiàng )她说的那样,这段双向奔(bēn )赴的(♐)音乐奇缘,本身就是(shì )一部彼此成就的动人乐章(zhāng )。
后来,朱超敬成了(le )音乐培训老师,她清楚地知(🧚)道,很多孩子都像年少的自己一样,喜欢音乐。第一次给上三清小学的孩子们上完课后,朱超敬的脑海(😩)里总会浮现当时的情景,她便和家人商量,决定要(yào )定期给孩子们上课。2019年5月(yuè ),在征得学校同意后,朱(🌔)(zhū )超敬开始了自己的支教之(zhī )路。
青年是常为新的(de ),最具创新热情,最具创新动力。纵观文明长河(🖍),“自古英雄出少年”,是人类社会的经验总结也是深切期许。
建议:吃饭时(shí )要专心,不要刷视频或(😓)干(gàn )别的事情。注意早上9点前(qián )要吃完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不利于养气血。
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