剧情简介
- 几十年前就已经发现，在REM睡眠相(快速眼(❣)动睡眠)中，身体对葡萄糖的需(🖖)求(qiú )会比SWS睡眠相(xiàng )(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中(zhōng )的深度睡(🙆)眠阶段)增加。所以在限制膳食(🌜)碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的(de )REM睡眠时(☔)间缩(suō )短，总睡眠(mián )时间也缩(🐭)短。
一是适度的淀粉类食物能帮助血糖水平保持稳定，避免夜间低血糖。有些朋友夜间(💄)频繁惊醒或噩梦，可能(néng )是由(🎄)于碳水(shuǐ )化合物摄入(rù )过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低(💬)。而血糖的过度降低是一种强(📢)烈的应激，会升高压力激素(🍔)水平，使人容易(yì )夜间醒来并(bìng )难(🌥)以再次入(rù )睡。
此外，还有(📈)两个可能原因：
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“尽管白银和铂金的替代效应，为投资者提供(🔗)了分散配置的(de )空间，但需(xū )警(👁)惕其高波(bō )动性带来的短期风险。” 一位贵金属交易人士指出(💘)，白银市场资金容量远小于黄(🛏)金，更易被短期资金推动。同(😒)时(shí )，白银单价(jià )低、个人投(tóu )资(🚽)者占比高，导致(zhì )其投机性更(⏲)强，波动率显著高于黄金。
我认为还有两个可能原因：
投资风向的转变，在消费市(🔔)场(chǎng )上也有所体(tǐ )现。第一财经在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但不少消费者不再只(😤)盯着黄金饰品，而是开始在铂(🐁)金、白银饰品柜台前(qián )驻(🌍)足挑选。“最近来问(wèn )铂金、白银首(📖)饰的(de )顾客明显多了。”上海市区(🤤)一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂金和白(bái )银首饰不仅(🤡)(jǐn )价格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。
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