(🛏) 杨国权进行剪纸(zhǐ )创作。石羽佳(jiā ) 摄
从(🌈)北方到南方,立夏(📐)时节的中国,处处都(dōu )是瓜果飘香。这些应季水(🖤)果不仅满足了我(🐓)们的味蕾,更凝聚着(zhe )一方水土的滋养和果农的(🚱)辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开启(🔘)元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏(🏪)(xià )节气如何养生(shēng )更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
图(🖍)片(piàn )来源:英超联赛社交媒体
沈建鑫介(📍)绍,公演以来,历经(🐡)一(yī )年多的打磨后,剧组参演人员从260余人精简(🔞)至70余人(rén ),表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的(🏹)同时(shí ),我们对演员的要求也越来越高,剧组里一人饰(shì )多角是(🍿)常态。”他说。
立夏养生 重在“养心”
在百果(guǒ )之中,樱桃总是(🧗)以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩,率先(🐕)(xiān )点亮初夏的果(😑)盘。樱桃的成熟期短,从仲春开花(huā )到夏初时节(🏰)就可以结果。在古代,樱桃是经历寒冬后人们尝到(dào )的第一种新(🦊)鲜水果,这种吸引力可想而知。现在(zài )包括苏州在内(nèi )的江南地(🎛)区,依然有“立夏尝三鲜”的习俗,而(ér )樱桃就是树三鲜的第一鲜。
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