从北方到南方,立夏时节的中国,处(chù )处都是瓜果飘香。这(zhè )些应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土(tǔ )的滋养和果农的辛勤(qí(🤸)n )付出。这个立夏(🔬),不妨就让这份(🏳)自然的馈赠,伴(🤗)我们一(yī )同开(🏎)启元气满满的(🌟)夏天!(策划/王峥 设计/任成(chéng )英) 朝“问”健康丨立夏节(jiē )气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请收好
图片来源:利物浦俱(jù )乐部社交媒体
热刺本赛季境况不佳,球队战绩非常(cháng )糟糕。但本场比赛,他们却是率先(😂)取得进球的一(💨)方。第12分钟,索兰(🕖)克的头球(qiú )帮(😣)助客队取得领(🔀)先。
随着生(🚲)态的日益恢复,六盘山已成为整个西北区域(yù )生物多样性最富集、物种资源最丰富、生态保存最完整(zhěng )的地区之一。同时,六盘山还与陇山和秦岭之间形成了一条长达300公里的野生(shēng )动物迁徙通道,构成(chéng )了共同的生态圈。除(🖊)华北豹之外,目(🔊)前已有马鹿、(🔝)鬣羚(líng )、豪猪(🍀)等53种珍稀野生(🌶)动物从秦岭迁(📡)徙到六盘山安家。如今,在六盘山余脉也(yě )发现了华北豹的踪影,再次证明六盘山区域的生物多样(yàng )性的富集程度。(完) 奥斯卡宁夏隆德5月4日电 题:六盘山西麓千年古县非(fēi )遗“家底”引客来
图为《西南联大》在昆明市呈(🏃)贡区文体活动(🚥)中心演出(chū )现(💖)场。云南师范大(🥘)学艺术学院 供(😴)图
“我正在(📸)联系团委工作人员,尽量争(zhēng )取5日当天再给我们一次机会。”范文婷表示,她和孩子(zǐ )都很期待再次参加汉(hàn )服嘉年华志愿服务,但4日当天的志愿者太多,只能寄希(xī )望于5日当天。
(📌) “当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景(🕖),身为乡村(cūn )教(🗺)师的我瞬间泪(🏔)目。”4日,在观看音(🚜)乐舞蹈史诗《西(😞)南联大》后,28岁的(👛)罗娟(juān )深有感触,“西南联大精神告诉我们,青春的价值就是(shì )让理想在祖国需要的(de )地方绽放。”
中国工程院院士 张伯礼:不对,往往(wǎng )运动以后我们大量出(chū )汗,这种情况属于阳气外泄,如果这时洗冷水澡,毛孔(kǒng )紧急闭塞,人(🌑)体内积热排不(🥀)出来,体表血液(🎳)循环血管闭塞(🎎)收缩,造成供血(🛒)障(zhàng )碍,脑袋眩(🥓)晕。个别情况大汗后冷水一激,产生休克。所以应该运动以后让(ràng )汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又健身。
立夏(xià )前后,正是桑葚成熟(shú )的季节。它酸甜可口,带着天然野趣和清香,还富含花(huā )青素、维生素C等营养物质。不少地(🎂)方的朋友不仅(🦕)鲜食桑葚,还会(💙)把它用来制(zhì(😃) )作桑葚酒、桑(😐)葚酱等,让桑葚(🤦)的滋味更为丰富。
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