剧情简介
(🍥) 图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师范大学艺(🎊)术学院 供(gòng )图
(🐒)立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐(🍡)旺。人们有时(shí )会(huì )感(gǎn )觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过(🈴)旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏(🤖)节气如何运用传统药膳，养生防(fáng )病(bìng )呢(ne )？这个食补的(🌭)方子(📰)请收好。
中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不(bú )想(🎌)吃东西快速降体重(🗳)，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方(🍳)面(miàn )，还(hái )要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理(🚍)。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。
近年来，隆德(🥠)县以“生态为基(jī )、文(wén )化为魂、红绿结合、非遗赋能”为发(😭)展思路，鼓励土生土长的非物质(zhì )文化遗产代表性传承(🦄)人在景区内开办剪(🧚)纸、书画、篆刻等工作室，将(jiāng )非(fēi )遗元(📨)素植入景区内，并定期开展社火杂耍展演，邀请游客参与，以动(🍣)态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。
从千年小渔村(🈲)摇身一变(biàn )，成(chéng )为如今的国家级旅游休闲街区，云南大理双(🗒)廊有着霸王鞭的热闹，三(sān )道茶的韵味，还有着农民画社(🚁)的人情，苍洱风光的震撼……还有更多(duō )的(de )人间烟火，只等您(➿)来到这里，自己去细细品味。
(总台央视记者 李峥 王溪 张爽(🌄)) 中国天气网讯 “绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘(táng )。”当(🥜)春天的最后一缕微风拂过，我们便迎来了充满生机与活力的(🚦)立夏节气。立夏不仅是季节交替的标志，更是瓜果飘香的(⬜)好时节。今天，就(jiù )跟(gēn )着小编一起“云游”全国，解锁这份立夏节(😤)气专属的瓜果地图(🚞)，品味那些带着初夏阳光味道的水果吧！
(👻) 立夏后，气温逐渐升高，紫外(wài )线(xiàn )也(yě )较强。因此，运动时间(❣)最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免(💗)强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险(🔔)(xiǎn )。
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